Conceitos Defensivos de Equipe por Seth Greenberg Head Coach- University of South Florida 1997-Present Head Coach- Long Beach State University-1994-1997 Seth Greenberg has always been known as a tough minded defensive coach. His teams always play hard and with tremendous intensity.
A defesa eficaz começa fundamentalmente com um conceito profundo de equipe. Nossos jogadores devem claramente compreender quando, onde, e como defender. Para ensinar isto nós, na universidade da Florida do sul, desenvolvemos uma lista de verificação defensiva. Use estes conceitos defensivos para ajudar a desenvolver a sua própria lista de verificação defensiva.
Lista de verificação Defensiva da Universidade do Sul da Florida ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Nós temos um termo que usamos para motivar nosso esforço defensivo de equipe, "entre neles". Com isto em mente, está aqui nossa lista de verificação defensiva a qual utilizamos para ensinar nosso conceito defensivo de equipe. Nós trabalhamos extensamente nos seguintes itens:
Atitude na bola e fora da bola
Exerça pressão sobre a bola/perceba a bola morta "mãos sobre a bola" – deflexões
Domine a área neutra - criando espaço entre o defensor e o jogador ofensivo. Tome o espaço entre o homem ofensivo
Force a bola para fora do meio da quadra
Conteste todo líder/bloqueie todos os chutadores
Comece a ajudar 2 passes antes (veja a bola e o homem)
Lute pela posição (levante o garrafão)
Não fique dividido (ajude e recupere)
Conteste cada tiro
Alcance a linha da bola
Quando a bola se move você se move
Transição defensiva
Bloqueie forte
Suporte a carga
Rodízio na penetração na linha de fundo
Dobre todos os passes no pivô
Efetue a troca em todos aqueles que aceitam o bloqueio
Ensinando Pontos de nosso conceito defensivo --------------------------------------------------------------------------------------------------- Na bola -
Mantenha pressão na bola
Inverta os ombros do jogador ofensivo e limite a visão - "Entre Nele " - force-os a uma determinada ação.
Tire a bola do meio da quadra.
Force a bola - ponto de verificação - onde você quer levar a bola, isto é, linha lateral, meio, canto da quadra.
Faça isto forte para produzir um passe fácil
Boa e dura pressão – deflexão
Não seja batido
Invada o espaço neutro - veja a primeira página
Defesa - A 1 passe da bola
Nós jogamos o que nós chamamos de área preta contra área branca
Área Preta
Negue a linha da bola. Orelha no peito - a orelha do defensor está no seu peito, negação do lado de cima
Acima da linha na linha
Um passo de distância até o homem
Finte e recue nas áreas/nunca cometer o erro de perna para trás - nunca perder a visão do homem
Vermelho
Total negação - nenhuma ajuda
Submeta o corpo no homem em todo bloqueio - faça contato com o bloqueador
Abertura Branca
Ajuda orientada
Absolutamente nenhuma separação
Ativo na área livre para blefar na direção da bola
A ½ paço abaixo da linha então mova-se para a área livre
Defesa - 2 Passes da bola
Deve permanecer em alerta - pé para a frente o mais próximo à bola
Quando a bola está acima da linha de lance livre --------------------------------------------------------------------------------------------------- Deve ter ao menos um pé na área pintada do garrafão
Jogue bola - veja seu homem "pense na ajuda" (uma das habilidades mais difíceis para treinar defensores é como defender seu jogador afastando-se da bola e mantendo apropriada relação bola-linha-homem.
Encontre logo cada um e todos os penetradores
Pivô obstrui o corte de penetração
Quando a bola está abaixo da linha de lance livre ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mantenha 2 pés no garrafão
Jogue bola - veja o homem
Esteja pronto para interceptar todo passe por cima
Negue toda penetração de pivô
Defesa de pivô "Defenda O Pivô Cedo" ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Encontre-se com o pivô na transição e seja um obstáculo
Mantenha o pivô ofensivo fora da boa posição
Contra o pivô de baixo estabelecido - fique na linha da bola
Quando com a bola no lado superior antebraço no quadril, mão oposta estendida no caminho do passe.
Trabalho de pés na defesa do pivô no passe do alto para o ala
No passe para o ala nós somos bem sucedidos com um passo de lado a lado ou fracassamos
Pode usar o golpe-nado para lutar sobre o topo para ficar paralelo ao jogador ofensivo
Se travado na parte dianteira sente-se nas pernas do jogador ofensivo
No passe reverso um ou no fracasso permanecer no lado superior do jogador ofensivo se você puder manter a posição
Se rotação selada à linha de base para restabelecer a posição
Negação ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Orelha no peito
1/3 de distância
Meça a distância
Não deixe o atacante entrar no seu corpo
A mão estendida aberta para a bola
Não relaxe sua perna de apoio/permaneça junto
Conclusão --------------------------------------------------------------------------------------------------- Engane assim que a bola está sendo invertida
Engane assim que o atacante com a bola inicia o drible
Feche no ângulo entre a bola e a cesta
Feche entre a bola e o recebedor no passe
Feche com o peso das costas (mãos para trás)
Faça o ataque se desgastar com você para atingir a cesta
Como Nós Defendemos Bloqueios Bloqueio para baixo -------------------------------------------------------------------------------------------------- Persiga e lute para evitar: fique logo atrás do homem que aceita o bloqueio, uma vez desobstruído o bloqueio re-estabeleça o homem defendendo o bloqueador: mantenha o antebraço no bloqueador (mantenha contato) pressione o jogador ofensivo em curva.
" Estenda " todos os bloqueios para baixo (mostre todos os bloqueios)
Bloqueio para trás --------------------------------------------------------------------------------------------------- O homem que guarda o cortador segue pelas laterais (menor área para bloqueio) o homem que guarda o bloqueador abre até deixar o outro defensor " deslizar ".
Force o homem que aceita o bloqueio para trás contra o corpo do chutador ou ameace e force o movimento curvo (persiga todos os chutadores)
Sempre force para um lado dependendo da oportunidade de troca
Bloqueio Lateral (Grande/Grande) --------------------------------------------------------------------------------------------------- Evitar cortes ficando acima do bloqueio se o homem vier de cima " fique ", se o homem vier de baixo " troque " o homem defendendo o bloqueador fica firme no bloqueador, assim ele pode alcançar o jogador ofensivo no corte por baixo.
Bloqueios na bola (nós forçamos sempre a bola ao bloqueio) -------------------------------------------------------------------------------------------------- Em áreas de chute: Force a bola para o bloqueio, engane o bloqueio com rotações fora do lado da ajuda para ajudar com rolador (gostaria de ajudar grande a grande e afundar)
Fora da área de chute: Force a bola para o bloqueio, o homem defendendo o bloqueio mantém contato com bloqueio e mostra, defensor que guarda a bola vai atrás (armadilha do braço)
Opções: Determine pelo relatório estatístico
"Congele" (force linha lateral) - nós podemos "congelar" o bloqueio lateral e os roladores. Este termo é usado para forçar a bola para a linha de fundo com a ajuda que vem do bloqueador. Nós "congelaremos" quando o bloqueador é um não-chutador. Baixo/Alto Alto/Baixo - começam acima do bloqueio - colisão baixa - corta e recupera. Trabalhe para eliminar logo o bloqueio
Corpo abaixo contra pessoas grandes com bom chute. O defensor se apoiará no corpo do bloqueador e forçará contato quando o homem na bola passar sob o bloqueio.
Proteção dura: o defensor no bloqueio mostrará logo e paralelo à linha lateral forçando o homem da bola a abrir criando espaço para que o defensor "supere" o bloqueio.
Defesa do Pivô ---------------------------------------------------------------------------------------------------
Combater a "penetração" do pivô de baixo.
Na ação de penetração nós nos posicionamos sobre a perna da frente e forçamos o jogador ofensivo para fora da área desejada. Você pode também abrir bem a perna na tentativa de penetração e no caso de passe para a zona morta nós recuperamos ou giramos para junto da linha de fundo.
Tirando o homem do bloqueio ---------------------------------------------------------------------------------------------------
Coxa na coxa, perna presa dentro, empurre o homem para fora, mantenha as mãos elevadas para não cometer falta.
Bloqueie para obstruir bloqueios ---------------------------------------------------------------------------------------------------
O homem que defende o bloqueador segue-o enquanto tem a visão da bola. O homem defendendo o adversário que aceita o bloqueio toma posição sobre o bloqueio pressionando para baixo o bloqueador. Se o homem que aceita o bloqueio vier de cima "permanecemos" e se o homem que aceita o bloqueio vier de baixo "trocamos". É importante que quando nós trocamos alcancemos o cortador não permitindo que ele cruze o garrafão.
Linha de fundo ---------------------------------------------------------------------------------------------------
Importante: obstrua a penetração fora da área do garrafão e feche embaixo no bloqueio (compreenda o ataque interno).
Dobrando no Pivô de Baixo ---------------------------------------------------------------------------------------------------
Importante: dobre de dentro pra fora com as mãos erguidas e corpo ereto sobre o pivô. Se o passe for para o outro lado da quadra, fazemos uma rotação do lado da ajuda e bloqueamos com marcação dupla. Se o passe for feito da ala para a linha de fundo do lado do pivô, nós dobramos grande, muito grande ou do lado fraco. Nós devemos então fechar a penetração do pivô do lado fraco.
